Hip Hop Ragga 12+
Samedi de 11h30 à 12h30 - 12ans et+
Bouger, ressentir le rythme… et s’amuser pleinement dans le mouvement
Le Hip Hop Ragga est une danse hybride, énergique et expressive, qui mêle la puissance des danses urbaines à la fluidité et à l’ancrage du ragga.
C’est une danse qui canalise l’énergie, développe la présence et invite chacun à trouver sa manière de bouger.
Avant toute inscription, merci de lire la section FAQ
Ce style permet d’explorer différentes qualités de mouvement : précision, relâché, groove, engagement du bassin et du centre du corps.
Le mouvement devient plus affirmé, plus conscient, tout en laissant place à l’expression personnelle.
Un cours entre structure et liberté de mouvement
Chaque séance est construite de manière progressive et dynamique :
- échauffement cardio et mise en mouvement
- travail du groove et des appuis
- isolations (bassin, torse, épaules)
- bases du hip hop debout (coordination, précision, rythme)
- travail spécifique ragga : mobilité du bassin, ondulations, ancrage et relâché
- travail des accents, des dynamiques et de la musicalité
- apprentissage de chorégraphies
- développement du style et de l’interprétation
Le cours allie technique, énergie et expression, dans un cadre structuré et stimulant.
Héritage et inspirations
Le Hip Hop Ragga puise ses racines dans deux cultures fortes.
Le hip hop, né dans les années 1970 à New York, rassemble différents styles de danse urbaine, basés sur le rythme, l’attitude et l’expression.
Le ragga, aussi appelé dancehall, est une danse afro-jamaïcaine issue d’un mélange de reggae, d’afro et de cultures urbaines.
Il se caractérise par un travail du bassin, des ondulations et une connexion forte à la musique.
Ce mélange donne naissance à une danse actuelle, rythmée et expressive, qui relie énergie, ancrage et liberté.
Les bienfaits
- canalisation de l’énergie
- développement de la coordination et du rythme
- renforcement musculaire dynamique
- confiance en soi et affirmation
- amélioration de la présence corporelle
- plaisir du mouvement et du collectif
Un cours pour se dépasser, s’exprimer… et trouver son flow.
Profs de Hip Hop Ragga
Clémence
FAQ
- Tee-shirt + pantalon de danse + Baskets noirs
- Bouteille d'eau
- Prévoir vêtements chauds lors des saisons froides: jambières, pull ou sous-pull
- Début septembre : Semaine d’essais gratuits pour tous nouveaux cours
- Nouvel élève : Les inscriptions se font d'abord par mail info@temps-danse.be afin d'être sûr que le cours est celui qui vous correspond.
- Déjà membre : Inscrivez-vous via la plateforme
- L'inscription marque l'accord de notre R.O.I.
- Attention : nombre de places limité
- Le paiement valide l'inscription. Une fois l’inscription faite, un délai de 7 jours garanti la place de vos enfants / la vôtre jusqu'à réception du paiement. Au delà, nous nous réservons le droit de libérer la place pour un autre élève
- Via la plateforme d'inscription