MultiDanse Adulte Tous niveaux
Mercredi de 19h00 à 20h00 - Adulte
Commence
Europe/Brussels
Se termine
Europe/Brussels
Le plaisir de danser, tout simplement...
Une invitation à bouger, découvrir et partager, sans pression ni objectif de performance.
Une danse, plusieurs univers
Ce cours s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent retrouver le plaisir de danser dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Avant toute inscription, merci de lire la section FAQ
Tout au long de l'année, différents styles sont explorés, donnant l'occasion de découvrir un nouvel univers, d'expérimenter une autre manière de bouger et d'enrichir sa palette de mouvements.
Aucune expérience n'est nécessaire : la curiosité, l'envie de bouger et le plaisir d'apprendre suffisent.
Déroulement d’une séance
Chaque séance est construite pour permettre à chacun de progresser à son rythme, dans le respect de son corps.
Le cours comprend notamment :
- un échauffement progressif pour préparer le corps au mouvement
- la découverte des bases techniques du style abordé
- un travail sur la coordination, le rythme, la posture, l'équilibre et la musicalité
- des enchaînements chorégraphiques simples permettant d'intégrer les apprentissages
Ici, il n'y a ni pression, ni compétition, ni spectacle de fin d'année : seulement le plaisir de danser, de découvrir et de se faire du bien.
Explorer différents styles de danse
Chaque style possède son identité, son histoire et sa manière d'habiter le mouvement.
Au fil des saisons, ce cours invite à voyager à travers différents univers artistiques, à découvrir leurs spécificités et à enrichir sa gestuelle. Cette diversité permet d'élargir ses repères corporels, de développer sa créativité et de trouver la danse qui nous correspond le mieux.
L'objectif n'est pas la performance, mais l'exploration, le plaisir de découvrir et la liberté de danser.
Les bienfaits
Danser est une activité complète qui sollicite le corps autant que l'esprit.
Au fil des séances, vous développerez :
- une meilleure coordination et une plus grande aisance corporelle
- votre équilibre, votre mobilité et votre condition physique
- votre musicalité et votre mémoire
- votre confiance en vous et votre capacité à vous exprimer par le mouvement
Au-delà de ses bienfaits physiques, ce cours offre un véritable moment pour soi, permettant de se libérer des tensions, de retrouver de l'énergie et de partager un moment convivial avec le groupe.
Profs de Danse adulte
Alexia
FAQ
- Top/t-shirt + pantalon élasthanne noir + chaussons noirs à lacets avec petit talon
- Bouteille d'eau
- Prévoir vêtements chaud lors des saisons froides: jambières, pull moulant ou sous-pull
- Début septembre : Semaine d’essais gratuits pour tous nouveaux cours
- Nouvel élève : Les inscriptions se font d'abord par mail info@temps-danse.be afin d'être sûr que le cours est celui qui vous correspond.
- Déjà membre : Inscrivez-vous via la plateforme
- L'inscription marque l'accord de notre R.O.I.
- Attention : nombre de places limitées
- Le paiement valide l'inscription. Une fois l’inscription faite, un délai de 7 jours garanti la place de vos enfants / la vôtre jusqu'à réception du paiement. Au delà, nous nous réservons le droit de libérer la place pour un autre élèves.
- Via la plateforme d'inscription.