Yoga pré et post natal

Envie de
- prendre soin de vous ?
- mieux comprendre votre corps dans cette transformation ?
- trouver des solutions à travers la posture et la respiration ?
- vous sentir bien dans votre corps après bébé ?

La méthode APOR DE GASQUET® « Approche Posturo Respiratoire » 3 ingrédients pour une recette au TOP et à consommer sans modération !!! Expire-Inspire-Respire-

Des cours particuliers et des ateliers 'Bulle de Bien Naître' vous sont proposés afin de vous accompagner tout au long de cette aventure.

info 0489 83 18 19 ou par mail atelier@temps-danse.be

 

Accessoire utilisé pendant la séance :

Tapis

Coussin de maternité (pour son confort, sa taille, et l'utilisation pratique dans le quotidien avec bebe je recommande le coussin CORPOMED )

Une écharpe

 

Livre de référence :

"Bien-être et maternité"

"Mon corps après bébé, tout se joue avant 6 semaines"

horaires cours

Yoga Prénatal

Lundi

9h30 à 10h30

Via Zoom

Mercredi

 

Tous nos cours sont personnaliser en fonction des personnes présentes au cours